停電で冷蔵庫は何時間持つ？容量別に見るポータブル電源の選び方

「何時間」より先に、「何を動かすか」を決める

停電が始まって最初に困るのは、実は照明よりも冷蔵庫だ。中身が傷むまでの時間は限られていて、スマホの充電が切れれば連絡手段そのものを失う。ポータブル電源を選ぶときに見るべき数字は「総額」でも「見た目の容量」でもなく、自分が動かしたい家電が何時間動くか、これだけだ。

目安になるのは、当サイトの稼働時間計算機でも使っている家電の消費電力だ。冷蔵庫(401〜450Lクラス)は資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト」の実測データ(年間消費電力量292kWh/年)を時間換算すると、平均で約33W。ここでは冷蔵庫だけを動かし続けたと仮定した場合の稼働時間を基準に、容量帯ごとに何時間しのげるかを具体的に見ていく。

300Wh前後 — スマホと灯りをつなぐ、最小構成

EcoFlow RIVER 3 Plus(286Wh)やAnker SOLIX C300(288Wh)クラスは、本体重量が3〜4kg台に収まり持ち出しやすい。ただし冷蔵庫(33W)を動かし続けると約6.9〜7.4時間ほどで尽きる計算になる。停電が数時間で復旧する見込みの高い都市部や、「スマホとライトさえ確保できればいい」という割り切りには向くが、冷蔵庫を丸一日守る用途には力不足だ。

500Wh前後 — 冷蔵庫を「半日」なら現実的に

容量512WhのJackery 500 NewやEcoFlow RIVER 2 Maxなら、冷蔵庫だけを動かした場合で約12.4〜13.2時間。ちょうど夜通し冷蔵庫を守れるかどうかのラインになる。日中には電気が戻る見込みがある短期停電なら、このクラスでも十分実用的だ。

1000〜1150Wh — 「まる1日」に手が届く定番クラス

Jackery 1000 New V3とAnker SOLIX C1000 Gen2はともに1024Whで、冷蔵庫単体なら約24.8〜26.4時間。BLUETTI AC180(1152Wh)は約27.9〜29.7時間で、冷蔵庫をほぼ丸1日〜1日と少し守れる。ポータブル電源の中でもっとも選ばれているのがこの帯で、冷蔵庫を動かしながらスマホの充電やLED照明も並行して使う余地がある。

2000Wh前後 — 冷蔵庫を2日以上守れる安心圏

Jackery 2000 New(2042Wh)なら冷蔵庫だけで約49.5〜52.6時間。丸2日間、電気が戻らなくても冷蔵庫の中身を諦めずに済む計算だ。台風や大規模停電など、復旧まで数日を見込む必要がある状況では、このクラスから検討したい。

4000Wh級 — 冷蔵庫と生活家電を同時に、長期戦向け

EcoFlow DELTA Pro 3(4096Wh)は冷蔵庫単体なら約99.3〜105.5時間、4日以上にあたる。本体重量は40kg近くになり持ち運びは前提にしないが、冷蔵庫・照明・スマホ充電を同時に何日も回し続ける、長期停電への備えとして考えるクラスだ。

自分の家電の組み合わせで計算するなら

ここで紹介したのはあくまで冷蔵庫単体での目安。実際は照明やスマホ充電を同時に使うぶん、稼働時間はもう少し短くなる。使いたい家電の組み合わせと、手持ち(または検討中)のポータブル電源の容量を入れれば、その場で時間を計算できる稼働時間計算機も用意しているので、あわせて使ってほしい。